Das Gäste Programm „JO Xund und Fit“ steht allen St. Johanner Gästen zur Verfügung. Das Wochenprogramm beginnt mit 18. Mai 2023 und wird bis voraussichtlich 26. Oktober 2023 durchgeführt. Unsere Gäste nehmen kostenlos am Programm teil.

Jeweils von Sonntag bis Freitag gibt es einen Programmpunkt.

Anmeldungen bis spätestens 18.00 Uhr des Vortages bei uns an der Rezeption oder unter www.JOsalzburg.com erforderlich!

Eingebettet in die umliegende Bergwelt, umgeben von Blumenwiesen befindet sich der idyllische Böndlsee zu dem Sie diese Tour führt. Sie fahren gemeinsam mit Ihrem Guide Manfred auf dem Tauernradweg entlang ins Grafenhofdorf. Nicht zu steil abseits der Hauptstraße, vorbei an schönen Bauernhöfen, bunten Wiesen und Feldern geht es nach St. Veit. Weiter führt eine nicht zu stark frequentierte Straße nach Goldegg am See. Dort besichtigen Sie das Schloss Goldegg und eine alte Schmiede aus dem 14. Jahrhundert. Zum Böndlsee sind es dann nur mehr ca. 4 Kilometer. Eine ordentliche Stärkung für die Rückfahrt gibt es im Hotel Seeblick. Ganz entspannt geht es dann wieder zurück nach St. Johann und Alpendorf.

Veranstalter – Guide: Manfred Oberndorfer, Tel. +43 664 5555 779, [email protected]
Treffpunkt Start: jeweils Sonntag, 09.30 Uhr Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn (Infobüro EG) und 09.45 Uhr Parkplatz Kraftwerk Plankenau
Dauer: ca. 3,5 Stunden reine Fahrzeit, mit Pausen ca. 4 Stunden
Kondition: mittlere Kondition, variabel 40-50 Kilometer Gesamtstrecke, 700 Höhenmeter sind zu bewältigen
Fahrtechnik: normale Radfahrkenntnisse erforderlich
Voraussetzung: E-Bike, entsprechende Radbekleidung, Schutzausrüstung wie Helm, Handschuhe, Brille, Getränke, Mobiltelefon
Kinder: mind. 12 Jahre, gute Kondition
Teilnehmer: max. 12 Personen

Gemeinsam wandern Sie mit Bergwanderführerin und Pflanzenheilkunde Praktikerin Theresa Sommerbichler zum Gipfel des Hochglockers. Sie genießen dabei nicht nur das umliegende Panorama, sondern erfahren auch Wissenswertes über die heimischen Kräuter und Bäume. Oben angekommen stellen Sie ein Produkt für die eigene Naturapotheke her und bereiten eine Kräuterjause zu. Abstieg wie Aufstieg. Auf Wunsch kehren Sie beim Abstieg bei der Rettenebenalm ein. Die Wanderung findet nur bei Schönwetter statt.

Veranstalter – Guide: Naturesa, Theresa Sommerbichler, Tel. +43 677 6119 7354
Treffpunkt Start: jeweils Montag, 09.00 Uhr Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn (Infobüro EG)
Dauer: ca. 6 Stunden, bis ca. 15.00 Uhr (mit Einkehr in Rettenebenalm länger)
Kondition: mittlere bis gute Kondition ca. 700 Hm, Wanderbekleidung (inkl. Regen- und Sonnenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke, Zeckenschutz
Kinder: ab 12 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
Teilnehmer: max. 10 Personen

Treffpunkt ist an diesem Tag um 09.00 Uhr am Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn. Nach dem Ausfassen der Ausrüstung (SnoWorld) geht’s gemeinsam mit dem Bergführer Sepp Schiefer mit der Gondelbahn auf den Geisterberg. Dort angekommen führt Sepp Schiefer die Teilnehmer in Umgang mit Klettersteigset und dem Verhalten in einem Klettersteig ein und begeht gemeinsam mit den Teilnehmern den Drachis Klettersteig. Gegen 14.00 Uhr werden Sie wieder gemeinsam mit der Gondelbahn zurück ins Alpendorf fahren.

Veranstalter – Guide: Bergführer Sepp Schiefer, Tel. +43 664 4241800, [email protected]
Treffpunkt Start: jeweils Dienstag, 09.00 Uhr Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn (Infobüro EG)
Dauer: ca. 5 Stunden
Kondition: gute Kondition erforderlich
Verpflegung: die Mitnahme von Getränken und leichter Verpflegung wird vorausgesetzt.
Voraussetzung: Bergschuhe, Rucksack, Handschuhe (leichte Arbeitshandschuhe bzw. Klettersteighandschuhe), Klettersteigset (Kontakt siehe Verleihe)
Kinder: mind. 12 Jahre, gute Kondition
Teilnehmer: max. 6 Personen

Wildgehege, Wasserfall, Wetterkreuz, Besichtigung der Sprungschanze Bischofshofen, Fahrt durch schattenspendenden Wald, traumhafte Aussicht auf die Burg Werfen, dem Hochkönig, das Tennengebirge usw. ist alles dabei. Die freiwilligen Spenden werden an das Rote Kreuz St. Johann und an Ärzte ohne Grenzen gespendet. Einkehr und Stärkung beim Bistro Open Golf St. Johann.

Guide: Manfred Oberndorfer, Tel. +43 664 5555 779, [email protected]
Treffpunkt Start: jeweils Mittwoch, 9.30 Uhr Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn (Infobüro EG) und 9.45 Uhr Parkplatz Kraftwerk Plankenau
Dauer: ca. 3,5 Stunden reine Fahrzeit, mit Pausen ca. 4 Stunden
Kondition: normale Kondition erforderlich, 46 Kilometer Gesamtstrecke Fahrtechnik: normale Radfahrkenntnisse erforderlich
Voraussetzung: E-Bike (Kontakt siehe Verleihe), entsprechende Radbekleidung, Schutzausrüstung wie Helm, Handschuhe, Brille, Getränke, Mobiltelefon
Kinder: mind. 14 Jahre, gute Kondition
Teilnehmer: max. 12 Personen

Kraftvoll und entspannt in den Tag starten beim Sunrise Yoga. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, „JO“ga ist für alle Menschen geeignet, die Yoga gerne kennenlernen möchten oder bereits in ihren Alltag integriert haben. Keine Vorkenntnisse notwendig. Der Yogaunterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, es werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) gelehrt sowie durch einfache Meditationen geführt.

Guide: Carina Breitfuß, Tel. +43 664 9213 217 [email protected]
Treffpunkt Start: jeweils Donnerstag, 07.30 Uhr am Zederberghof, Alpendorfweg 9
Dauer: 60 Minuten
Schwierigkeitsgrad: leicht
Ausrüstung: leichte Sportbekleidung
Kinder: mind. 14 Jahre
Wetter: bei Schönwetter outdoor, bei Schlechwetter indoor
Teilnehmer: max. 10 Personen

Auf den Hochglocker und die Pronebenalm gibt es mehrere Routen: Längere oder kürzere Strecken, schöne Güter-/Forstwege, Single Trails durch das Waldgebiet. Vor der Tour erklärt Ihnen Ihr Guide Manfred, die zur Auswahl stehenden Möglichkeiten der Auf- und Abfahrt. Ihr Einsatz beim Hinaufradeln, wird mit dem Gipfelsieg am Hochglocker mit einem schier endlosen Panorama auf die Gipfel der Hohen Tauern, Tennengebirge, Hochkönig Massiv, Dachstein, Kitzbühler Alpen, Dientner Schieferberge ... belohnt. Eine ordentliche Stärkung für die Rückfahrt gibt es dann auf der Pronebenalm.

Guide: Manfred Oberndorfer, Tel. +43 664 5555 779, [email protected]
Treffpunkt Start: jeweils Freitag, 9.30 Uhr Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn vor dem Radverleih Snoworld und 9.45 Uhr Parkplatz Kraftwerk Plankenau
Dauer: ca. 3,5 Stunden reine Fahrzeit, mit Pausen ca. 4,5 Stunden
Kondition: gute Kondition erforderlich, 39-44 km Gesamtstrecke, ca. 1.400 Höhenmeter
Fahrtechnik: Gute Radfahrtkenntnisse erforderlich
Voraussetzung: E-Bike, entsprechende Radbekleidung, Schutzausrüstung wie Helm, Handschuhe, Brille, Getränke, Mobiltelefon
Kinder: mind. 14 Jahre, gute Kondition
Teilnehmer: max. 12 Personen

Am GreenCare-Betrieb Reiterhof in Maschl verarbeiten Sie gemeinsam mit Conny saisonale und regionale Lebensmittel zu Köstlichkeiten, die Sie gemeinsam verkosten (zB Brot backen, Marmelade/Chutneys einkochen). Conny ist ausgebildete Fachkraft für tiergestützte Intervention und leidenschaftliche Bio-Bäuerin. Sie erhalten einen Einblick in das Bauernhofleben und die artgerechte Tierhaltung.

Veranstalter: Conny Rohrmoser, Reiterhof, Tel. +43 664 2531605
Termine: 30. Juni, 21. Juli, 22. September und 13. Oktober 2023
Treffpunkt Start: jeweils 9.30 Uhr, Reiterhof, Maschl 3
Kinder: mind. 8 Jahre in Begleitung der Eltern
Teilnehmer: max. 12 Personen